Какие витамины пить при выпадение волос у женщин?

Содержание

9 лучших витамин для волос

Какие витамины пить при выпадение волос у женщин?

Сохранить красоту женских волос бывает непросто. После беременности они могут стать тусклыми и начать выпадать, окрашивание или летнее солнце наверняка их пересушит, а весной появятся секущиеся кончики и перхоть.

В большинстве случаев с такими проблемами помогут справиться витамины. Они укрепляют, питают и увлажняют волосы, останавливают их выпадение.

Какие из этих полезных витаминов оказались наиболее эффективными, мы узнали из отзывов покупательниц.

Витамины для волос какой фирмы выбрать

Многие косметические компании и фармацевтические фирмы выпускают витаминные комплексы, полезные не только волосам. Они также способны возвращать красоту ногтям и коже. Именитые европейские бренды предлагают свою продукцию по высокой цене, российские препараты (зачастую с аналогичным составом) стоят в разы дешевле.

Самыми популярными и действенными средствами наши соотечественники признали продукцию следующих производителей:

1. «Вертекс» (бренд Алерана)

2. Merz Pharma

3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

4. Vitabiotics Ltd

5. Dikson

6. «Домашние рецепты»

7. ЗАО «Лекхим»

8. ОАО «Марбиофарм»

Продукция этих производителей собрала наибольшее число положительных отзывов в Сети, однако при выборе вам придется учитывать и рекомендации врача, чтобы самолечение не пошло во вред.

Лучшие витамины для волос в таблетках

Самой удобной и привычной для пациентов лекарственной формой являются таблетки. Чаще всего это поливитамины – коктейль, который решает одновременно несколько проблем (и не только с волосами).

Небольшой блистер или баночка с капсулами легко помещается в женской сумочке, и это плюс.

А недостатком такой формы является то, что перед всасыванием активных компонентов таблетка проходит через ЖКТ, кислотная среда которого может разрушить большую часть витаминов.

Комплекс В-Мин «Алерана»

Биодобавка содержит витамины и минералы, влияющие на луковицы изнутри, стимулируя активный рост спящих волосков. Препарат эффективно устраняет перхоть, нормализует жирность, укрепляет локоны и оздоравливает их по всей длине.

С его помощью можно остановить выпадение волос, вызванное дисбалансом полового гормона андрогена, но применение нужно согласовывать с врачом.

А вот решить проблемы, связанные со стрессом, авитаминозом или беременностью эта биодобавка вряд ли сможет.

Плюсы:

  • Комплекс очень эффективен при выпадении волос;
  • После проведения курса возвращает локонам блеск;
  • Удобство применения (ночные и дневные пилюли);
  • Натуральный состав;
  • Одновременно укрепляет ногти;
  • Дает эффект оздоровления всего организма.

Минусы:

  • Не самые дешевые витамины;
  • Эпиляцию придется делать чаще.

Принимать препарат следует по две капсулы в сутки: после завтрака и ужина в течение месяца. Для удобства драже окрашены в разные цвета: красные «утренние», а белые – ночные.

Пантовигар

Настоящее SOS-средство при сильном выпадении волос после неудачных химических завивок или облучения.

Комплекс эффективен даже при запущенных формах облысения (если оно не вызвано гормональными нарушениями), а также помогает укреплять слабые и ломкие ногти.

В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, высокодозный кератин, дрожжи и ценные аминокислоты, предотвращающие выпадение волос.

Плюсы:

  • Положительные изменения заметны уже через месяц;
  • Ускоряет рост волос;
  • Восстанавливает поврежденные пряди, делает их мягче;
  • Параллельно оздоравливает ногти;
  • Имеет эффект накопления.

Минусы:

  • Высокая цена и длительный курс;
  • Требует консультации с врачом;
  • Возможны побочные эффекты.

Полный курс лечения Пантовигаром составляет три месяца. Лекарство противопоказано беременным и кормящим мамам.

Revalid

Останавливает выпадение волос, быстро улучшает состояние оставшихся, укрепляет ногти и положительно сказывается на внешнем виде дермы. В состав лекарства входят: витамины, медицинские дрожжи и микроэлементы, аминокислоты Метионин и Цистин, защищающие волосы от вредных факторов среды, а также растительные компоненты, питающие и увлажняющие шевелюру и ногти.

Плюсы:

  • Эффективное средство 3-в-1 – польза волосам, ногтям и коже;
  • Натуральный состав;
  • Быстро останавливает выпадение волос;
  • Помогает бороться с ранней сединой;
  • Минимум побочных эффектов.

Минусы:

  • Пить нужно по 3 таблетки в день;
  • Сложно найти в городских аптеках.

Полный курс лечения Ревалидом составляет три месяца. Препарат следует с осторожностью принимать будущим мамам старше 35 лет и людям, страдающим от микоза ногтей.

Perfectil

Настоящие «витамины красоты» с чрезвычайно богатым составом, включающим минералы, растительные компоненты, ценные аминокислоты и коллаген.

Существует четыре разновидности этого препарата, но для волос подходят только 3 из них: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman.

Лекарство одновременно воздействует на локоны, ногти и кожу: останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.

Плюсы:

  • Удобная схема приема – по 1 таблетке в день;
  • Быстро проявляется эффект на ногтях и волосах;
  • Очень богатый состав;
  • Хорошо заживляет ранки на голове и губах;
  • Относительно невысокая стоимость, но действует как дорогой препарат.

Минусы:

  • Повышает аппетит;
  • Желудку потребуется несколько дней для адаптации.

Перфектил нужно пить после обильного приема пищи – минимальный курс 1 месяц. Для длительного сохранения эффекта лечение можно повторить через 4 недели «отдыха». Противопоказания: беременность и заболевания щитовидки.

Лучшие витамины для волос в ампулах

Это чрезвычайно эффективные средства местного действия, которые нужно наносить непосредственно на волосы. Такие витамины начинают работать сразу, впитываясь в луковицы и кожу головы.

Потому и курс лечения здесь не столь длительный, а желанный эффект виден уже после первых нескольких применений. Содержимое ампул можно добавлять в обычный шампунь или маски для волос, превращая гигиеническую процедуру в лечебную.

Тем не менее здесь тоже нужна консультация специалиста.

Dikson Polipant complex

Средство заявлено производителем как люксовый продукт для профессионального лечения и ухода за волосами.

Имеет уникальный состав из экстрактов животной плаценты, белков, антиоксидантов, растительных вытяжек, витаминов и минералов. Препарат тонизирует кожу головы, улучшает приток крови к луковицам.

Его биологически активные компоненты борются с облысением и возобновляют рост новых волос. В одной упаковке 12 ампул по 10 мг.

Плюсы:

  • Эффект заметен уже через пару недель;
  • Удобно наносить с помощью пипетки;
  • Можно использовать для укрепления ресниц;
  • Заметно ускоряет рост волос, делая их гуще и сильнее;
  • Не утяжеляет пряди;
  • Хорошо справляется с перхотью;
  • Не требует смывания;
  • Приятный запах.

Минусы:

В комплекте с ампулами идет специальная пипетка, с помощью которой содержимое наносится на кожу головы. Процедуру следует проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев. При необходимости курс можно повторить, выдержав месячный перерыв.

Восстанавливающий комплекс «Домашние рецепты»

Сюда помимо комплекса витаминов входят растительные масла оливок и миндального ореха, а также протеины шелка. Средство эффективно восстанавливает окрашенные и поврежденные волосы, делая их эластичными, блестящими и сильными. Кожа головы меньше жирнится, а локоны выглядят «живыми» и мягкими. В упаковке 8 ампул.

Плюсы:

  • Положительный эффект заметен после первого нанесения;
  • Абсолютно натуральный состав;
  • Восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми;
  • Приятный аромат;
  • Более чем доступная цена.

Минусы:

  • Жирное средство нелегко смыть.

Лекарство наносится на кожу и корни массажными движениями на полчаса, а затем смывается. Комплекс нужно применять несколько раз в неделю в течение полутора месяцев. После этого можно сделать перерыв.

Лучшие витамины для волос в растворах

Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже.

Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы.

Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.

Сыворотка для волос Alerana

Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.

Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.

Плюсы:

  • Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
  • Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
  • После нанесения не нужно смывать;
  • Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
  • Безопасный, полностью натуральный состав;
  • Ненавязчивый травяной запах;
  • Большой объем (100 мл).

Минусы:

  • Высокая стоимость;
  • Неэкономичный – быстро расходуется.

Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.

Альфа-Токоферола Ацетат от Лекхим

Вообще-то это обычный витамин Е в ампуле или маленьком аптечном пузырьке. Но он является одним из важных элементов для сохранения силы и красоты волос.

Масляный раствор обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает и укрепляет локоны от корней до кончиков, делая пряди блестящими и упругими.

А еще токоферол улучшает кровоток под кожей головы, благодаря чему луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.

Ранозаживляющий эффект лекарства успокоит воспаленную кожу, избавит от зуда и перхоти. Витамин можно принимать как внутрь, так и втирать в кожу головы или добавлять в маски и шампуни.

Плюсы:

  • Эффект заметен уже через несколько сеансов;
  • Можно и нужно принимать беременным и кормящим мамам, детям, пожилым людям;
  • Полностью натуральное лекарство;
  • Оказывает благотворное влияние на кожу головы;
  • Предотвращает раннее поседение;
  • Есть пипетка для удобного нанесения;
  • Очень дешевый препарат.

Минусы:

  • Жирный – требует смывания.

Максимального результата помогает добиться комплексная терапия, где токоферол выступает в паре с ретинолом (витамином А).

Ретинола ацетат от Марбиофарм

Еще один «витамин красоты» – А. При недостатке этого вещества в организме волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Ретинол же запускает процесс образования собственного кератина, из которого строится волос, а также благотворно влияет на сальные железы, нормализуя их работу.

Препарат можно принимать внутрь и добавлять в косметические маски. Однако использовать его следует строго по инструкции, не превышая дозировку, иначе легко получить сильное раздражение на коже.

Плюсы:

  • Комплексно восстанавливает волосы, ногти и кожу;
  • Дает заметный эффект укрепления и оздоровления;
  • Ускоряет рост волос;
  • Недорогой и доступный препарат.

Минусы:

  • Может вызвать аллергическую реакцию.

Какие витамины для волос купить

1. При гормональных сбоях в организме, вызвавших выпадение волос и появление перхоти поможет витаминный комплекс «Алерана».

2. Если локоны сильно повреждены (например, химическими завивками) или потеря волос приобрела угрожающие масштабы, справиться с проблемой может «Пантовигар».

3. Если вы живете в большом городе, где ваша шевелюра постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, ей (а заодно и ногтям) здоровье вернет поливитаминный комплекс «Ревалид».

4. Для укрепления локонов и оздоровления кожи головы, пораженной псориазом или дерматитом, стоит пропить курс Перфектила.

5. Для быстрого восстановления волос и ресниц понадобится «тяжелая артиллерия» – Polipant в ампулах.

6. Вернуть прядям силу и красоту после окрашивания или агрессивного обесцвечивания поможет недорогой витаминный комплекс от марки «Домашние рецепты».

7. Абсолютно безвредная сыворотка Alerana подойдет всем, кому противопоказаны мощные лекарственные средства: беременным женщинам и кормящим мамочкам.

8. Если на дорогие комплексы денег нет, защиту и здоровье вашей шевелюре подарят самые обычные «витамины красоты» – А и Е (продаются в аптеках).

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? на наш Telegram.

выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1119-luchshie-vitaminy-dlya-volos.html

Витамины для предотвращения выпадения волос у женщин

Какие витамины пить при выпадение волос у женщин?

Блестящие и здоровые волосы — мечта любой женщины. Однако неблагоприятные факторы окружающей среды и образа жизни могут повлиять на их здоровье. Уберечь волосы от слабости, разрушения и выпадения поможет прием комплекса витаминов.

Состояние волос зависит от качества поступающих к луковице полезных веществ. При насыщении всеми необходимыми веществами они выглядят здоровыми, сияющими, крепкими. При недостаточном питании — секутся, теряют прочность и силу.

Нехватка витаминов вызывает «голод» волос на клеточном уровне. Острый недостаток питания ведет к потере волосяного покрова.

Уже при недостатке от 2 до 4 необходимых элементов нарушается работа клеток луковиц и начинается их активное выпадение. Однако это может произойти и при недостатке одного из витаминов, а иногда при передозировке, что встречается намного реже. В любом случае, употреблять препараты следует по рекомендациям врача, со строгим соблюдением инструкций.

Самый серьезный стресс испытывают волосы при нехватке компонентов группы В. Эти элементы отвечают за функционирование обмена веществ, рост и пигментацию.

  • В5, В3 способствуют хорошему росту волосяных фолликул.
  • В1 насыщает их кислородом.
  • В12 отвечает за обновление, деление клеток.
  • В8 помогает хорошо усваиваться в организме другим витаминам группы В.

К другим особо необходимым витаминам, дефицит которых ведет к выпадению, относят элементы группы Е и С. Их нехватка приводит к снижению иммунитета, в результате локоны ослабевают и начинают выпадать.

Витамин С влияет на интенсивность кровообращения, обеспечивая тонус капилляров. Благодаря притоку крови усиливается питание клеток кожи головы и останавливается процесс разрушения луковицы, что способствует хорошему росту волос. Чтобы не допустить их потери, необходимо употреблять шиповник, квашеную капусту, киви, перец, цитрусовые, смородину.

Какие витамины пить при выпадении

Если пряди уже начали выпадать, решить этот вопрос поможет употребление определенных веществ. Для этого следует включить в ежедневное потребление следующие витамины:

  • В2;
  • В3;
  • В5;
  • В6;
  • В9;
  • Н;
  • С (аскорбиновая кислота);
  • А (ретинол);
  • Витамин Е.

Обеспечить потребление всех этих компонентов поможет прием специальных комплексов.

Если же курс приема витаминов, необходимых для оздоровления волос невозможен, стоит выделить самые активные из них, способные решить проблему выпадения.

В2 (рибофлавин)

Определить его нехватку можно по жирным корням и сухим кончикам.

Способствует обеспечению окислительно-восстановительных реакций и активного кровотока к фолликулам. Хорошее кровообращение обеспечивает приток нужного количества питательных веществ и кислорода сначала к луковицам, а затем ко всем клеткам кожи головы.

Источниками B2 являются печень животных, яйца, хлебобулочные изделия, молоко.

В3 (РР, никотинамид, никотиновая кислота)

Приводит в норму процессы обмена полезных веществ в волосяных луковицах, останавливая их выпадение. Дефицит ведет к нарушению окислительных процессов, вследствие замедляется рост и появляется ломкость.

К продуктам питания, богатым витамином В3, относятся лосось и злаковые.

В5 (пантенол)

Явные признаки недостатка — медленный рост, появление преждевременной седины.

Элемент проникает в структуру волосяной луковицы, снабжая ее кислородом, воздействует на рост, а также прочность волос.

Содержится в желтке, томатах, цветной капусте.

В6 (пиридоксин)

Отвечает за преобразование аминокислот, устраняет перхоть и зуд на голове.

Если женщина отмечает, что волосы стали тусклыми, безжизненными, то вероятно присутствует дефицит витамина В6.

Восполнить его нехватку поможет употребление мясных, молочных продуктов, орехов, капусты, злаков.

Н (биотин)

Отвечает за обеспечение необходимой скорости обмена веществ и поддержание деятельности сальных желез. За счет этого он обеспечивает прочность и красоту волос.

Когда организму не хватает этого элемента, локоны выглядят сальными, затем активизируется их выпадение.

Биотин содержится в молочной продукции, яйцах, крупах.

В9 (фолиевая кислота)

Способствует делению клеток всего организма. Оказывает воздействие на рост волос, обновляя больные клетки.

Работа обмена вещества зависит от насыщения организма фолиевой кислотой. Ее прием увеличит скорость роста волос, прекратит их выпадение. Появление седины раньше времени свидетельствует о дефиците фолиевой кислоты в организме женщин.

Источником вещества В9 является творог, молочные продукты, яйца, морепродукты, зеленые овощи, салат, зелень.

Норма суточной потери волос для женщин составляет в среднем до 100 штук. При увеличении этого показателя, необходимо начинать срочно принимать меры.

Рассмотрим эффективные лекарственные препараты, призванные остановить процесс выпадения волос, а также улучшить их структуру и внешний вид:

  • Комплекс Алфавит — хороший и доступный препарат общего действия. Заботясь об общем состоянии здоровья, компоненты препарата также улучшают внешний вид и структуру волос.
  • Отлично воздействуют на кожу головы и рост волос витамины Ревалид. Имея доступную цену, они не уступают по своим свойствам зарубежным аналогам, не имеют побочного действия. Рекомендуемый период приема составляет 3 месяца.
  • Английский комплекс Перфектил отличается легким усвоением большого количества витаминов и минеральных веществ. Он способен ускорить рост волос, оздоровить кожу головы уже в первый месяц приема.
  • Препарат Иннеов Густота волос — эффективное средство, предотвращающее выпадение, оказывает превосходное воздействие на их оздоровление. Он прекрасно усваивается, сразу появляется результат, в его составе содержатся витамины, которые улучшают волосы не только визуально, но и регенерируют поврежденную структуру

Блестящие, крепкие, красивые волосы свидетельствуют о прекрасном здоровье организма. Курс приема витаминных комплексов, а также правильное сбалансированное питание вернут жизнь ослабленной шевелюре, предотвратят процесс выпадения, а также придадут прическе завидную красоту.

Источник: https://hairgood.ru/vitaminyi-dlya-volos/vitaminyi-ot-vyipadeniya-volos-u-jenschin.html

Какие витамины пить при выпадении волос: обзор лучших

Какие витамины пить при выпадение волос у женщин?

Стрессы, нерациональное питание и плохая экология отражаются не только на общем самочувствии женщины, но и портят состояние волос, кожи, ногтей.

Красивые длинные локоны остаются для многих представительниц прекрасного пола мечтой, если они не знают, какие витамины пить при выпадении волос. Пряди редеют из-за дефицита полезных веществ, поэтому для сохранения их красоты, густоты и блеска женщины должны принимать поливитаминные комплексы.

Каких витаминов не хватает волосам и что лучше купить для оздоровления шевелюры, вы узнаете далее.

Какие витамины защищают волосы от выпадения

Основную причину выпадения волос легко найти, изучая отзывы врачей трихологов. В большинстве случаев качество волосистого покрова головы ухудшается на фоне авитаминоза.

Чтобы волосы получали важные для их роста и укрепления вещества, в рационе питания каждой женщины обязательно должны присутствовать:

  • Витамин A – укрепляет фолликулы, активизирует рост новых волосков.E – заботится об увлажнении кожи головы, устраняет зуд, перхоть и ломкость.
  • B – витамины этой группы всесторонне воздействуют на пряди, затрагивая процессы местного кровообращения, регенерации и выработки подкожного сала.
  • F – вещество защищает волосы от истончения, ломкости и воздействия таких вредных факторов, как перепады температур, УФ-излучение солнца, выхлопные газы.
  • D – витамин улучшает усвоение кальция – важного для волос компонента.
  • C – аскорбиновая кислота улучшает приток крови к корням и укрепляет иммунитет.
  • H – воздействует на все процессы, связанные с ростом волос, делает их крепкими и блестящими.

Кроме того, для здорового сияющего вида волосам нужны минералы – магний, селен, йод, кремний, железо и цинк. Но принимать витамины от выпадения волос у женщин бесконтрольно нельзя, поскольку передозировка изначально полезных веществ причиняет впоследствии вред всему организму.

Поливитаминные комплексы воздействуют на волосы более эффективно при совмещении приёма с использованием укрепляющих масок и бальзамов. Косметические средства доставляют питательные вещества к поврежденным участкам, восстанавливают их и минимизируют утрату волос.

Насыщение волос витаминами

Витаминизацию волос можно осуществлять разными способами. Первый – это изменение пищевого рациона. Но ежедневно человек не может употреблять столько пищи, чтобы волосы получали нужное количество витаминов. К тому же, отрегулировать количество их поступления в организм довольно сложно.

Более эффективным будет применение аптечных препаратов в форме капсул, порошков, растворов. При выборе средства важно обращать внимание, действительно ли оно предназначено для решения проблемы выпадения волос. Еще можно витаминизировать волосы через лечебную косметику – шампуни, маски, бальзамы с укрепляющим эффектом.

В домашних условиях витаминные маски от выпадения волос делают из натуральных масел:

  1. Миндальное.
  2. Репейное.
  3. Касторовое.
  4. Облепиховое.

Витаминную подпитку волосам также обеспечивают народные рецепты, где в числе компонентов значатся яйца, травяные отвары, ржаной хлеб, кефир.

Обзор самых раскупаемых витаминов для волос от выпадения

Выбирая витамины для волос от выпадения рейтинг популярности учитывать очень важно, т. к. ассортимент продукции богат, но не каждый вариант эффективно борется с алопецией.

Перечислим наиболее востребованные препараты:

  1. Алфавит Косметик.
  2. ВитаШарм.
  3. Витрум Бьюти.
  4. Геримакс.
  5. Дуовит.
  6. Имедин.
  7. Компливит Сияние.
  8. Комплекс Лунден Илоны «Кожа Волосы Ногти».
  9. Ледис формула.
  10. Мерц.
  11. Мульти-Табс.
  12. Оенобиол.
  13. Пантовигар.
  14. Перфектил.
  15. Пиковит.
  16. Фармамед.
  17. Фитофанер.
  18. Формула женщины.
  19. Центрум.
  20. Ци-Клим.
  21. Цинктерал.
  22. Wellwoman.

В этих препаратах скомбинированы витамины, способствующие укреплению волос и ногтей и улучшению состояния кожи – группа B, аскорбиновая кислота, витамины F, A.

После вынашивания беременности многие женщины замечают, как сильно лезут волосы и портятся зубы.

Выпадение волос после родов объясняется повышенным расходом полезных веществ, которые во время гестации направлялись на развитие ребенка.

С началом лактации девитаминизация материнского организма продолжается – витамины и минералы отдаются новорожденному через молоко, чтобы он полноценно рос и развивался.

Читайте ещё  Модные прически с повязкой: какие бывают и как сделать

Если с появлением малыша на свет женщина замечает выпадение большого количества волос, которое противоречит норме, она может исправить ситуацию путем применения витаминов для кормящих мам и беременных. ПВК рекомендуется принимать 30-дневными курсами с перерывами 3 – 4 месяца.

Какие аптечные витамины подходят беременным и кормящим женщинам:

  • Ундевит.
  • Матерна.
  • Витаспектрум.
  • Прегнакеа.
  • Алфавит Мамино Здоровье.
  • Фемибион-2.
  • Мульти-Табс Перинатал.
  • Витрум Пренатал (Форте).
  • Элевит Пренатал.
  • Био-Макс.
  • Теравит Прегна.
  • Супрадин.
  • Гендевит.
  • Витатресс.
  • Мегадин Пронатал.

:

В оба списка включены те витамины против выпадения волос, которые имеют максимум положительных отзывов от потребителей женского пола. Комплексов, способных остановить процесс алопеции, довольно много.

Но осветить все в рамках одной статьи невозможно за неимением достаточного количества научно подтвержденной информации. Мы показываем женщинам только те препараты, которые реально помогают прекратить процесс выпадения волос.

Суточная норма выпадения волос определяется содержанием пигмента. Для блондинок допустимая потеря волос в день составляет 120 – 150 шт. У брюнеток норма меньше – 100 – 120 ед. У шатенок – 70 – 90 волосков.

Витаминно-минеральные комплексы как способ укрепления волос

Рассмотрим несколько витаминно-минеральных комплексов, которые в отзывах женщин признаны наиболее эффективными средствами от выпадения волос.

Ревалид

Ревалид не только укрепляет волосы, но и улучшает их структуру, что отражается на внешнем состоянии шевелюры.

Скорость воздействия препарата различна. Если одному человеку достаточно 2 – 3 недель, чтобы волосы насытились витаминами, то другому может понадобиться полный 3-месячный курс.

Перфектил

Витамины из серии «Волосы Ногти Кожа» эффективно срабатывают в 70 % случаев потребления с целью прекращения выпадения волос. По эффективности Перфектил не уступает Пантовигару, но цена его намного ниже аналога.

Отрицательные отзывы на Перфектил связаны с появлением после приёма тошноты, сильной боли в животе, рвоты. Некоторые женщины жалуются на головную боль. Невыносимые побочные реакции вынуждают потребителей отказываться от лечения притом, что становится заметным клинический эффект.

Специальное драже Мерц

Витамины предназначены для улучшения целостности волос, кожи, ногтей.

Они укрепляют волосы, пробуждают дремлющие луковицы и делают пряди густыми и красивыми. Стойкий клинический эффект можно получить при длительном применении драже Мерц. Полный курс рассчитан на 2 – 3 месяца.

Препарат Мерц хорош тем, что не вызывает побочных эффектов. Но витамины красоты могут оказаться бесполезными в том случае, если причина выпадения волос связана не с авитаминозом, а внутренним заболеванием.

Сорбифер

Витамины Сорбифер Дурулес предназначены для лечения и профилактики железодефицитной анемии.

Читайте ещё  Для чего нужно пить фолиевую кислоту женщинам

Патология развивается при беременности, лактации, обильных кровотечениях, длительной диарее и неполноценном питании. Алопецию препарат не лечит, но не исключено, что воздействие таблеток с железом и аскорбиновой кислотой благотворно отразится на состоянии волос.

Алерана

Серия средств по уходу за волосами Алерана прекращает выпадение, обусловленное преобладанием андрогенов в гормональной системе.

Но если локоны редеют из-за стресса, беременности или авитаминоза, Алерана не поможет. Отзывы об этом препарате встречаются и положительные, и отрицательные. Негатив врачи объясняют применением средства не по назначению.

Недорогие витамины для женщин при выпадении волос – Ледис Формула, Доппельгерц, Центрум. Эффективность препаратов подтверждена клиническими испытаниями.

Профессиональные средства от выпадения волос с витаминами

Использовать специальные ампулы с содержанием веществ, которые предотвращают выпадение волос, можно после стрессов и родов. Психоэмоциональные встряски и беременность у женщин являются самыми распространенными причинами алопеции. После 40 – 50 лет ампулы рекомендуется регулярно использовать весной и осенью в профилактических целях.

Содержимое ампул выполняет несколько функций:

  1. Укрепление местного иммунитета.
  2. Питание фолликулов.
  3. Увлажнение кожи головы.
  4. Активация уснувших луковиц.
  5. Восстановление кровообращения.

Kerastase Intervention

Ампулы Керастаз с аминексилом предназначены для укрепления волос любого типа. Один курс лечения приравнивается к 2 месяцам.

Ежедневно рекомендуется использовать 1 ампулу, втирая содержимое в сухие корни чистой головы. Остатки после обработки можно не смывать, поскольку средство не делает пряди жирными и придает им приятного запаха. Проведенные 2 раза в год курсы (весна и осень) полностью восстанавливают структуру волос.

L’oreal

Брендовое средство Aminexil Advanced Control в ампулах создано из натуральных компонентов, которые эффективно борются с алопецией. Содержимое состоит из жирных кислот, в т.ч. Омега-6, и витаминов группы B и PP.

Ингредиенты нормализуют кровообращение и купируют процесс выпадения. При регулярном применении ампул Лореаль удается отрастить пушок на залысинах, если алопеция была запущенной. Постепенно пушкообразные волоски приобретают крепкую термальную структуру.

K05

Средство изготовлено на основе масла чайного дерева. Оно решает проблему выпадения волос и перхоти. Вспомогательных компонентов много – ментол, никотиновая, молочная и салициловая кислоты, стручковый перец, аминокислоты.

Ампулы используют дважды в неделю на протяжении 1.5 месяцев. Первый положительный результат можно оценить через 1 – 2 недели. Стручковый перец может провоцировать легкое жжение и покалывание кожи головы, но отказываться от лечения не нужно.

Vichy Dercos Aminexil Pro

Дорогостоящее средство от выпадения волос Виши в ампулах помогает улучшить состояние шевелюры и женщинам, и мужчинам – об этом свидетельствуют многочисленные отзывы в интернете.

Препарат Dercos Aminexil Pro не позволяет коллагену затвердевать в волосяных луковицах и задерживает выпадение волосков. Положительный эффект становится очевидным после 2 недель применения средства. Шевелюра выглядит густой и блестящей.

:

Как использовать ампулы

Чтобы содержимое ампул подействовало максимально эффективно, использовать их следует согласно инструкции, приложенной к средству от выпадения волос. Вскрытые ампулы хранить запрещено. Если для укрепления волос используется продукция Vichy, на ампулу необходимо насадить аппликатор и закрутить его до упора. Сыворотка наносится на чистые сухие волосы, после чего выполняется массаж головы.

После процедуры голову нельзя мыть 12 часов, иначе витамины не подействуют. Если ампула использована частично, до следующего дня ее содержимое утратит полезные свойства. На коротких волосах необходимо постараться использовать всю ампулу за 1 раз.

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/vitaminy_ot_vypadeniya_volos_u_zhenshhin.html

Какие витамины пить при выпадении волос

Какие витамины пить при выпадение волос у женщин?

Сила волос – в их питании

Умеренное выпадение волос является естественным состоянием – это идет обновление прядей. Но когда их на расческе остается чрезмерное множество, становится ясно, что организм дал сбой, и уже можно говорить о проблеме. Причин ослабленности прядей много, и одной из них является нехватка питания. Поэтому следует решить вопрос, какие витамины пить при выпадении волос.

Авитаминоз – это серьезно

Каждой клеточке организма, чтобы нормально функционировать, необходимо комплексное питание. Состояние волосяных луковиц также зависит от того состава элементов, который поступает к фолликулам с кровью. Организму в сутки необходимо не так уж и много витаминов, но дефицит даже одного из них приводит к сбою в системе.

Обратите внимание! Возникающие при авитаминозе проблемы сразу человек может и не ощутить, но состояние его прядей уже начнет подавать сигналы. Волосы – настоящий индикатор здоровья.

О том, что возник дефицит того или иного витамина, с точностью определит врач. Но имеются и общие признаки (отражающиеся не только на прядях), по которым пациент и сам сможет поставить себе диагноз:

  • прядки блекнут, выглядят безжизненными и очень интенсивно выпадают;
  • появляется много секущихся кончиков;
  • кожа становится сухой, тусклой, присутствует ощущение стянутости;
  • в уголках рта видны маленькие трещины;
  • реагируют на авитаминоз и десна – начинают кровоточить.

Еще одним признаком нехватки витамин становятся хроническая усталость и сонливость. Человек раздражается по любому пустяку и быстро впадает в депрессии.

Первые признаки выпадения прядей

Заметив хотя бы одно отклонение от нормы, сразу следует посетить врача, чтобы узнать, что делать, а также, какие витамины пить, когда выпадают волосы. Только трихолог сможет правильно подобрать правильный состав, способный затормозить выпадение прядей.

Каждый витамин важен

Основной источник питательных веществ человек ежедневно получает с пищей. Неправильный рацион приведет к нехватке нужных элементов, да и вредные продукты негативно отразятся на состоянии прядей. Чтобы понять, какую пользу прядям дают витамины, стоит рассмотреть таблицу ниже. Это поможет разобраться, какого витамина не хватает.

Какие анализы сдать при выпадении волос у женщин

Влияние витамин на состояние волос

Обозначение витаминаОсобенности
AДает жизненную силу корням, укрепляет и увлажняет их; устраняет появление перхоти
CПомогает вырабатывать коллаген, отвечающий за эластичность прядей
DУкрепляет локоны и оздоравливает клетки головы
EДает силу прядям, останавливает их выпадение, стимулирует рост новых
FНасыщает фолликулы и укрепляет структуру волос
HИзбавит от выпадения прядей, устранит шелушение кожи
Группа B
1Помогает локонам избежать стресса
2Восстанавливает силу корней
5Помогает клеткам кожи дышать, укрепляет корни
7Активно борется с алопецией
8Является вспомогательным элементом, позволяющим корням волос лучше усваивать питательные вещества
9Отличный стимулятор роста прядей
10Ускоряет рост волос и стимулирует появление новых локонов
12Транспортирует кислород к корням; не дает развиться очаговой алопеции

Не только витамины от выпадения волос необходимы организму активное участие в росте прядей принимают минералы, основную роль среди которых природа отводит следующим компонентам:

  • дефицит Zn приведет к быстрому раннему облысению;
  • авитаминоз Mg отразится на хрупкости и резком выпадении прядей;
  • ослабит волосяные луковицы недостаток таких компонентов – Se, Ca, S, Fe.

Важно! Самостоятельный подбор питательных элементов, когда пряди сильно выпадают, может усложнить проблему, ведь необходимо выдержать правильный баланс всех составляющих.

Основа от выпадения волос

Переизбыток хотя бы одного из компонентов приведет к противоположному результату – гипервитаминозу, также являющемуся причиной сбоев в работе организма. Поэтому так важно знать, какие витамины можно (и нужно) попить, а каких следует избегать.

Комплексный подход

Лучшие шампуни от выпадения волос для женщин

Введя в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами, человек все равно не сможет обеспечить суточную их норму.

Некоторые компоненты из еды не синтезируются, поэтому нужно искать другие источники поступления. Ими являются минерально-витаминные комплексы, где состав уже сбалансирован и подобран под решение определенной проблемы.

Наилучшие препараты, судя по рейтингу, приведены в таблице ниже.

Список рекомендуемых препаратов

Витамины от выпадения волосОписание
«Алерана»Отвечает всем необходимым требованиям и содержит комплекс, разделенный на 2 формулы:• в дневной – присутствуют E, C, B1, B9, A, Fe, Mg, Se; они восстанавливают фолликулы и уменьшают число выпавших прядей;

• в ночной – D-пантенол и D3, B12, B6, B2, H, цистин, Cr, Zn, Ca, Si, кислота аминобензойная; идет регенерация клеток и стимуляция луковиц на рост

«Витрум Бьюти»Полный комплекс принятых минералов, аминокислот и витаминов не только укрепит волосы, но и повысит жизненный тонус всего организма
«Доппельгерц актив»Помимо витаминных и минеральных веществ в составе присутствуют компоненты растительные, восстанавливающие структуру не только прядей. Обеспечивает защиту от негативного воздействия природной среды
«Компливит сияние»В основе – 20 различных сбалансированных компонентов. Состав дополнен чайным зеленым экстрактом, улучшающим обменные процессы
«Перфектил»Помимо достаточно большого комплекса полезных элементов в препарате содержатся бардановый корень и эхинацеи экстракт. Восстанавливает не только силу волос, но и устраняет проблемы с кожей (сухость, экзема, псориаз)
«Ревалид»Состав подобран таким образом, чтобы замедлить выпадение прядей, улучшить их структуру и избавить от ломкости
«Фитовал»Укрепляет причёску, стимулирует фолликулы. Можно пропить в профилактических целях

Приведенные в таблице витамины для волос являются универсальными – подходят пациентам обоего пола. Но выпускаются и отдельные средства для мужчин и женщин, где состав подбирается с учетом индивидуальных биологических особенностей.

Двойная формула воздействия на пряди

Важно! В аптеке можно найти и профессиональный подбор витаминов при выпадении волос, но пейте их только по рекомендации врача.

Витамины с учетом пола

Природа обоих категорий человечества различна, поэтому и факторы, влияющие на выпадение волос у женщин и мужчин, отличаются. Здесь играют роль не только гормональные особенности, но и внешние причины, о чем можно судить по информации из таблицы ниже.

Сравнительный обзор некоторых параметров мужской и женской алопеции

ПараметрыПол
женскиймужской
Начальное проявление проблемыПряди тускнеют, становятся редкими и начинают обильно лезтьСтрадают ранним облысением, у них чаще появляются проплешины
Внешнее влияние на прядиПлохая адаптация организма к изменениям среды, стрессовые ситуации
Неправильное отношение к волосамУвлечение укладками, завивками, окрашиванием, делающими пряди слабымиЗачастую случайный подбор шампуней, неиспользование питательных масок
Вредные привычкиНеправильная пища, алкоголь, курение
Подбор целебных препаратов
Витаминно-минеральный состав против выпадения волос с учетом гормональных особенностейЧтобы волосы не выпадали, необходимо делать ставку на витамины D, C, группы B (особенно важен биотин)Подбор витаминов группы B, C, E, A. Особое внимание при сильном выпадении необходимо уделить жирным ненасыщенным кислотам (витамин F)

Во время выбора витаминов при выпадении волос врач будет учитывать количество тестостерона и эстрагона в организме пациентов, и с учетом отклонений от нормы рекомендовать тот или иной препарат.

Выпадение прядей у детей

Примерять взрослую алопецию к детской и выяснять, какие витамины лучше при выпадении волос, не стоит – здесь присутствуют разные факторы. Поэтому подбор средств должен исходить из возраста пациента.

Если выпадают волосы не по причине тяжелой болезни, то главный фактор проблемы с прядями у ребенка – некачественное питание.

Особое влияние оказывает дефицит витаминов группы B:

  • нехватка рибофлавина приведет к сухости и ломкости прядей;
  • плохо растут волосы, если ребенок не дополучает никотиновую и парааминобензойную кислоты, инозитол;
  • из-за дефицита пиридоксина у малыша плохо работают сальные железы.

Обратите внимание! Чтобы восполнить организму недостачу этих элементов, а также токоферола, кислоты аскорбиновой, бета-каротина, в ежедневное меню нужно вводить свежую капусту, морковь, печень, орехи, апельсины. Но этого может оказаться недостаточно, тогда следует обратить внимание, какие витамины нужно пить детям.

«ВитаМишки»

Новая оригинальная форма витаминизированного продукта для детей в виде мишек уже завоевала симпатии. Желейные мишки стали отличной альтернативой неприятных таблеток, сиропов, капель. Разнообразные на вкус пастилки созданы на основе натуральных соков и не содержат в себе ни красителей, ни ароматизаторов, ни консервантов.

Полный комплекс элементов, содержащий дневную норму, нужную малышу, положительно влияет на все системы организма, укрепляя и поддерживая его. Это, в свою очередь, оказывает нужное воздействие на пряди.

«АлфаВит»

Этот препарат гипоаллергенен и выпускается сериями для детей разных возрастов.

Поэтому заботу о хорошо растущих прядях можно начинать заранее, давая малышу пить витамины, когда ему исполнится 12 месяцев.

Состав препарата имеет широкое воздействие на организм, а не только узкую направленность на рост волос благодаря правильно подобранному комплексу, где присутствуют кальций, цинк, фосфор, фолиевая кислота.

«Супрадин»

Эта линейка препаратов имеет в своем семействе несколько комплексов со специальным подбором витаминов и микроэлементов – все зависит от целевой направленности принимаемого средства (следует учитывать при покупке «Супрадина»). Жевательные конфеты, созданные исключительно под детский организм, – хорошие витамины. Они оказывают быстрое положительное влияние на все обменные процессы, что способствует и укреплению волосяных фолликул.

Рекомендации по приему витаминов

Прежде чем решать, какие витамины принимать при выпадении волос, необходимо учесть некоторые особенности и правила:

  1. важно учитывать сочетание между собой ряда компонентов:
  • витамин A будет плохо усваиваться, если пьёте его без токоферола;
  • чтобы витамины от выпадения волос из кишечника легко попадали в кровь, необходим цинк.
  1. витамины жирорастворимые (A, E, D) лучше принимать вместе с пищей, содержащей только природные жиры, так как минеральные будут блокировать действие данных компонентов;
  2. если выпить витамины вместе с алкоголем, то он нейтрализует полезное действие препарата;
  3. если пили препараты во время курения, это приведет к распаду витаминов B12 и C, попавших в организм;
  4. биотин вырабатывается кишечными бактериями, но если употреблять много яиц (особенно в сыром виде), то прием витаминных комплексов может привести к гипервитаминозу данного компонента;
  5. когда ЖКТ плохо воспринимает витамины, их лучше проколоть инъекционно, купив препарат в ампулах.

Если выпадают волосы, решая, какие витамины нужны, следует внимательно читать состав, акцентируясь на том, чтобы там не присутствовали ароматические отдушки и красители. Рассматривая производителей питательных препаратов, предпочтение лучше отдать отечественному продукту – эти витамины от выпадения волос адаптированы под потребности организма российских потребителей.

Источник: https://ameno.ru/alopeciya-oblysenie/vitaminy-pri-vypadenii-volos.html

Поделиться:
Нет комментариев