Йодомарин пить до еды или после еды

Содержание

Как правильно принимать препараты йода, какой йод принимать

Йодомарин пить до еды или после еды

Долгое время врачи боялись йода и рекомендовали принимать не более 150 мкг минерала в сутки. Но времена изменились. С тех пор проведено большое количество исследований, доказывающих, что мы живем в эпоху глобальной нехватки йода, симптомы которой непросто распознать. Так развивается гипотиреоз и прочие заболевания щитовидной железы, для которого йод имеет критическое значение.

Цель данной статьи – рассмотреть последние научные рекомендации о том, как принимать препараты йода, а именно какой йод принимать, сколько принимать йода, нужны ли кофакторы и многое другое.

Какой йод принимать

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при подборе добавки для получения йода. Во-первых, содержит ли добавка йод и йодид. Это разные формы минерала, и тело нуждается в обеих.

Различные части организма требуют разный йод. Например, грудь ищет йод, а щитовидная железа нуждается в йодиде.

Ранее считалось, что тело может преобразовать йод в йодид и наоборот, но на самом деле это не работает.

Во-вторых, чтобы точно знать, сколько принимать йода, препарат должен иметь дозировку в миллиграммах (мг), а не микрограммах (мкг). Препараты йода с дозировкой в микрограммах принесут мало пользы для здоровья. Эти продукты также имеют тенденцию быть более дорогими по сравнению с продуктами Люголя.

Рекомендуемые формы йода

  1. Раствор Люголя — йод / йодид калия — 2% и 5% растворы. 2% вариант содержит 2,5 мг / капля. 5% раствор — 6,25 мг / капля.

  2. Йодорал – раствор Люголя в форме таблеток — йод / йодид калия — 12,5 мг и 50 мг.

  3. Йодиджим — 12,5 мг на таблетку йода / йодида
  4. Три-йод — 12,5 мг на таблетку йода / йодида.

Не рекомендуемые формы

Если вы ищете ответ на вопрос, какой йод принимать, нужно знать, каких препаратов нужно точно избегать. Обратите внимание на список ниже – это те варианты, которые врачи не советуют принимать по тем или иным причинам.

  1. Формирующийся йод (nascent, также известный как magnascent, detoxified или atomidine) — на основе «активированный» йода Эдгара Кейси. Йод восстанавливается до 1% концентрации в 100% этиловом спирте и превращается электромагнитным путем в атомарное состояние. 1 капля = 150 мкг (мкг) или 0,150 мг йода. Эта форма не будет насыщать ткани организма. А также в ее отношении не доказана способность детоксикации галогенов, таких как бром, фтор, хлор и ртуть. Эта форма йода не рекомендуется как для протокола загрузки йодом, так и для насыщения тканей или удаления избытка галогенов.
  2. Йозол — 1830 мкг / капля только йода. Эта форма йода имеет те же недостатки, что и формирующийся йод.
  3. Проламин (стандартный процесс) — этот продукт содержит 3 мг йода и 20 мг мг кальция. Дозировка йода в этом продукте слишком мала, чтобы адекватно очищать организм от галогенов или насыщать ткани.
  4. Производители Pure Encapsulations, Solray, Source Naturals, Progressive Labs и NOW сейчас все предлагают микрограмм дозированные добавки только йодида.
  5. Kelp — добавки Kelp не рекомендуются для борьбы с низким йодным статусом. Было обнаружено, что водоросли токсичны для мышьяка и галогенидов. Также невозможно узнать содержание йода. Скорее всего, препарат не будет поставлять достаточно йода, чтобы помочь в насыщении тканей и детоксикации.

Можно использовать, но не подходит для протокола загрузки йодом

  1. Йод Плюс (iodine plus) — содержит 12,5 мг йода / йодида и 15 мкг cелена, а также 15 мг В2 (рибофлавин). Протокол загрузки йодом включает 200 — 400 мкг селена, а в некоторых случаях требуются АТФ-кофакторы, которые представляют собой комбинацию 100 мг B2 (рибофлавин) и 500 мг B3 (ниацин). Таким образом, «йод плюс» менее эффективный и более дорого препарат.

Сколько принимать йода

Прежде чем мы расскажем о том, сколько принимать йода для ликвидации дефицита или для протокола загрузки йодом, разберемся в основах дозирования.

Сколько миллиграммов йода в капле раствора люголя

Йодорал 50 мг = йод 20 мг, йодид 30 мгЙодорал 12,5 мг = йод 5 мг, йодид 7,5 мгРаствор Люголя 5% = йод 2,5 мг, йодид 3,75 мг = 6,25 мг всего на каплю

Раствор Люголя 2% = йод 1,0 мг, йодид 1,5 мг = 2,5 мг всего на каплю

Дозировки йода в каплях (раствор Люголя)

% РастворКаплиОбщая дозировка в мг
2%12,5 мг
512,5 мг
1025,0 мг
1537,5 мг
2050,0 мг
5%16,25 мг
212,5 мг
425,0 мг
637,5 мг
850,0 мг

Сколько йода нужно в день

Существует множество рекомендаций по необходимой суточной норме йода. Самой распространенной является рекомендация принимать 150 мкг йода в сутки. Это количество было названо Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США еще в прошлом веке. Однако, ситуация изменилась.

Появились новые исследования, которые доказывают, что данное количество йода критически мало для того, чтобы лечить им какие-либо заболевания. Эти данные подтверждаются печальной статистикой заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Многие люди даже не знают о том, что у них есть гипотиреоз.

Так как он, в большинстве случаев, долгое время протекает бессимптомно.

Поэтому каждый человек в зависимости от конкретного случая нуждается в различных количествах йода. Это зависит от способности организма усваивать питательные вещества, состояния ферментной системы. А также уровня токсического воздействия галогенов.

Поэтому, если вы уже имеете проблемы со здоровьем, особенно это касается болезней щитовидной железы. То ваши дозы должны быть выше, чем те, которые просто нужно принимать для профилактики.

Последние исследования о том, сколько принимать йода, говорят, что хорошая поддерживающая доза составляет 25 мг йода в день. Однако, при повышенной токсической нагрузке (бром, фтор, хлор), а также ртути, для поддержания здоровья может потребоваться более высокая доза йода. Эндокринологи сейчас начинают считать, что минимальная необходимая доза может составлять 50 мг.

Опухолевые заболевания. Рак является результатом мутированных клеток. Йод абсолютно необходим для, функционирования гена P53, который известен как «хранитель генетического кода». Без йода и селена он не сможет устранить аномальные клетки из тела. Больные раком должны принимать от 50 до 300 мг йода в день (1).

Сколько принимать йода детям

Общей рекомендацией по тому, сколько принимать йода детям, является формула — 0,08 мг х вес ребенка. Но, в любом случае, это зависит от состояния здоровья.

До 3 лет – 2,5 мг йода или 1 капля 2% раствора Люголя.От 3 до 5 лет — 6,25 мг йодорала или 1 капля 5% раствора люголя (6,25 мг)От 5 до 9 лет — 12,5 мг йодорала или 2 капли 5% раствора люголя (12,5 мг)От 9 до 16 лет — 25 мг йодорала или 4 капли 5% раствора люголя (25 мг)

16 лет и старше — зависит от проблем со здоровьем, веса и т. д. Дозировки варьируются от 12,5 мг до 300 мг.

Поддерживающие нутриенты для приема йода

Как и все минералы, йод нужно обязательно принимать вместе с кофакторами. Это те нутриенты, питательные вещества, которые будут усиливать и облегчать усвоение йода организмом.

  • Витамин С — 2000-5000 мг / день — поддерживает и помогает как антиоксидант для детоксикации.
  • Селен — 200 — 400 мкг / день — необходим для детоксикации и образования гормонов щитовидной железы.
  • Нерафинированная соль (кельтская) — ½ чайной ложки в день — поддерживает надпочечники, связывает с бромом и выводит его.
  • Магний — 400 мг / день – критически важный  минерал для более чем 300 ферментативных реакций в организме.
  • Кофакторы АТФ — 1 таблетка 2 раза в день. Особенно если вы чувствуете усталость или у вас  аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

В какое время принимать йод

Йод следует принимать с едой. Пища увеличивает поглощение, а также защищает чувствительный желудок от потенциального расстройства.Кофакторы (поддерживающие питательные вещества) можно принимать одновременно с йодом и с пищей. Магний можно пить на ночь.

Йод следует принимать утром, в первой половине дня (до 2 часов). Этот минерал обладает стимулирующим действием и может мешать заснуть.

Как долго принимать йод

Для достижения 90% насыщения организма йодом (протокол йодной загрузки) потребуется 6 месяцев по 50 мг в сутки. Доза йода увеличивается постепенно.
Однако, в настоящее время проводятся исследования, которые говорят о том, что при токсической нагрузке галогенов (бром, фтор, хлор), йод следует пить в постоянном режиме, чтобы он проникал в клетки и очищал организм от токсинов.

Профилактические курсы приема йода не должны превышать 1,5-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв и повторить курс, если необходимо.

Добавки йода

Качественные добавки йода, которые можно купить на Iherb.com:

Ojio, Иод, раствор Люголя 2%, 2 жидких унции (60 мл)

Optimox Corporation, Йодорал, йод/калиевый йод, 90 таблеток

EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Tri-Iodine, 6,25 мг, 90 капсул

Ответы на часто задаваемые вопросы касательно йода

Ниже рассмотрим вопросы, которые у вас могут возникнуть при приеме препаратов йода.

Как узнать, когда нужно увеличить дозировку

Многие люди боятся начинать с высокой дозы йода. Этот страх не поддерживается медицинской наукой, но является проявлением йодофобии (боязнь йода).

Если вы боитесь начинать прием йода в дозе 25 мг или более в день, начинайте вводить его с минимальной дозировки в 2,5 мг. Отслеживайте вашу реакцию и постепенно увеличивайте до необходимого количества.

Помните, что если вы лечите заболевание, низкие дозы йода просто не окажут никакого эффекта.

Положительные эффекты от приема йода можно почувствовать всего за один день. Некоторые принимают меньшую дозу и не чувствуют изменений. Именно в этой ситуации, увеличение дозировки быть оправдано.

На йоде упал ферритин, что делать

Если вы принимаете йод (йодорал) в дозировке 50 мг и более, иногда на этом фоне может наблюдаться снижение запасов железа (уровень ферритина). Эта проблема решается дополнительным приемом препаратов железа и витамина В6 для восстановления ферритина до нормального уровня.

Считается, что это происходит из-за увеличения скорости метаболизма, который требует больше железа. Достаточные уровни ферритина (60-70) необходимы для создания и использования гормонов щитовидной железы.

Поэтому крайне важно следить за этим показателем во время приема препаратов йода.

Если идет набор веса с начала приема йода

К сожалению, это может происходить в тех случаях, когда организм не успевает справляться с детоксикацией брома и йода. Если пути детоксикации не способны устранить токсины, выделяемые йодом, то тело будет откладывать их в воду и жир.

Часто это связано с изначальными дефицитными состояниями организма. В частности, с пониженным содержанием кальция, а также магния, витамина D и витаминов группы В.

Все питательные вещества работают для поддержания
баланса в клетках и выведения токсинов.

Можно ли принимать йод при АИТ (болезни Хашимото)

Да, врачи считают, что низкий уровень йода является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Поэтому прием йода для коррекции состояния при аутоиммунном тиреоидите часто является главным назначением. Наряду с приемом селена и цинка.

Источник: https://blisswoman.ru/zdorove/kakoj-jod-prinimat-i-skolko-kak-prinimat-preparaty-joda/

Как принимать йод, чтобы он лучше усваивался

Йодомарин пить до еды или после еды

Йод – один из самых важных элементов для человеческого здоровья. Однако, к сожалению, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) порядка 35% населения страдает от йододефицита (каждый третий). Последствия его нехватки не всегда очевидны, но серьезны.

Зачем организму нужен йод?

В первую очередь в йоде нуждается щитовидная железа. Ей он нужен для выработки гормонов – тироксина (тетрайодтиронина, T4) и трийодтиронина (T3). Оба крайне важны для роста новых клеток, терморегуляции, сердцебиения и т.д.

У женщин, например, этот микроэлемент регулирует уровень прогестерона, который необходим для правильной работы яичников. Иными словами, организму нужен йод для регулирования всех систем жизнедеятельности.

Причем требуется его совсем немного – суточная норма измеряется в микрограммах (мкг). Но нехватка йода ведет к серьезным последствиям. Во-первых, она заставляет щитовидную железу работать в условиях повышенной интенсивности, во-вторых, производить меньше гормонов. В долгосрочной перспективе это приводит к развитию эндемического зоба.

Другие последствия йододефицита не менее серьезны:

Однако особенно угрожающей является нехватка йода во время беременности, причем как для матери, так и для будущего ребенка. В частности, дефицит поднимает артериальное давление (а это может быть критично во время вынашивания и родов), у младенцев же он вызывает множество врожденных болезней, включая кретинизм (отставание в физическом и умственном развитии).

Норма потребления йода беременной женщиной – не менее 200 мкг в сутки.

Источники йода для человека

По большей части этот микроэлемент поступает к нам вместе с пищей, однако, в этом и кроется главная причина эпидемии йододефицита. Им богаты в основном морепродукты и морская рыба.

В средней полосе РФ натуральные его источники встречаются гораздо реже, поэтому продукты и поваренную соль принято йодировать.

Кроме того, далеко не вся рыба на наших прилавках вылавливается в океане, а по большей части выращивается в рыбных хозяйствах, где условия далеки от естественных.

Помимо прочего усвоение йода зависит ещё и от индивидуальных особенностей организма. В организме за это отвечает белок – натрий-йодистый симпортёр (NIS). При его нехватке, очевидно, начнутся проблемы и с поглощением йода.

Какой йод нужно принимать

Чистым считается элементарный двухатомный йод (I2) и ионный одноатомный иодид (I-).

Однако дело в том, что он не поступает в наш организм в чистом виде. “Средствами доставки” становятся:

  • Неорганические соединения – натриевые, калиевые и кальциевые соли (иодиды);
  • Органические соединения – связанные ковалентной связью с атомом углерода (C-I). Те самые гормоны T4 и T3 в щитовидной железе можно считать органической формой йода.

Для здоровья нам нужны именно комбинации йода и иодидов, поскольку первый важен для щитовидной железы, вторые – для работы внутренних органов (репродуктивной системы, молочной железы и т.д.).

В какой форме йод лучше всего усваивается?

Может показаться, что лучше выбирать именно органические соединения йода, однако, на самом деле организму нет особой разницы, откуда его брать. В нашем ЖКТ любое йодистое соединение все равно расщепляется, а в кровоток уже попадает в виде ионов. В той же морской капусте йод присутствует и в виде солей, и в виде органической форме.

В Журнале восстановительной медицины (Journal of Restorative Medicine) Американской академии наук были опубликованы данные сравнительного исследования, в которых изучались три биологически активных добавки с йодом:

  1. В форме таблеток на основе диоксида кремния;

  2. В виде водного раствора;

  3. Капсулы в желатиновой оболочке.

Действенность во всех трех случаях зависела лишь от концентрации в составе йода и иодидов, а вот форма доставки не сыграла существенной роли.

Рассказы о том, что органические соединения йода на основе белков якобы лучше усваиваются, скорее всего не более чем маркетинговая уловка. По крайней мере надежных клинических доказательств, что они чем-то лучше, пока нет.

Почему йод не усваивается?

Любой микроэлемент поступает к нам не в единичном виде, а в сочетании с другими питательными веществами. Человеческий метаболизм так устроен, что привык по максимуму извлекать пользу из любого продукта, который поглощает. Однако тут в дело вступают сложные химические реакции, когда одни вещества мешают усваиваться другим, делают их попросту неэффективными.

Если вы принимаете добавки, то должны знать некоторые причины, почему йод может не усваиваться:

  1. Несочетаемость с другими лекарствами;
  2. Вегетарианская диета;

  3. Дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника также вредит усвоению йода (впрочем, как и всех прочих микроэлементов);

  4. Фтор, хлор, бром – относятся к той же категории галогенов, поэтому способны замещать собой йод в органических реакциях.

Лекарства, блокирующие усвоение йода:

Продукты, блокирующие усвоение йода:

  1. Соевые продукты и арахис;

  2. Редис, хрен, редька;

  3. Некоторые виды капусты (брокколи, пекинская, белокочанная) и листового салата;

  4. Кукуруза и маис.

Разумеется, серьезные проблемы с получением йода могут возникнуть только, если эти продукты составляют основу рациона. То есть при веганской или вегетарианской диете.

С чем лучше всего усваивается йод

Одновременно с веществами, которые препятствуют всасыванию йода, есть и такие, которые помогают его усваивать.

  • Селен. Очень важный компонент, помогающий преобразовывать гормон T4 в гормон T3. Без него в щитовидной железе начинают накапливаться ионы йода – то есть по сути свободные радикалы, ведущие к отравлению клеток.
  • Железо. Точно так же, как йод, участвует в работе щитовидки. При его дефиците нарушается выработка фермента тиреопероксидазы (ТПО), а это в свою очередь ведет к нарушению синтеза тироксина и трийодтиронина.

Иными словами, в биодобавках йода лучше ориентироваться на сочетания с препаратами селена и железа.

В какое время пить йод, чтобы он лучше усваивался?

Для начала отметим, что препараты йода должен назначать только ваш лечащий врач на основе поставленного диагноза, либо гинеколог, ведущий беременность.

Известно, что йод нужно принимать во время еды – он лучше усваивается именно с пищей. Препараты железа или селена (кофакторы) также следует пить одновременно с йодом.

Однако следует принимать во внимание, что препараты йода оказывают стимулирующее действие, поэтому пить йод, чтобы он лучше усваивался и при этом не мешал засыпать, нужно в первой половине дня (до 2 часов). Если вам прописан йод два раза в день, то соответственно принимать его нужно за завтраком и во время обеда.

Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/kak-prinimat-yod/

Йодомарин пить до еды или после – еды, йодомарин, пить

Йодомарин пить до еды или после еды

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему йод так необходим? Без него невозможна правильная работа эндокринной железы, так как вырабатываемые ею гормоны включают йод в свой состав.

При недостаточном поступлении в организм элемента замедляется выработка гормонов, что приводит к увеличению эндокринного органа и образованию зоба.

Для предупреждения проблем необходимо принимать препараты с йодом и правильно питаться. Один из самых эффективных препаратов – Йодомарин.

Лекарственное средство Йодомарин — источник йода особенно необходимый людям, проживающим в местах, где существует йодная недостаточность (водная и почвенная). В день человек должен получать не менее двухсот микрограмм йода. Беременные женщины и кормящие матери нуждаются в потреблении более высоких доз.

Препарат Йодомарин, используемый для компенсации йодной недостаточности, можно свободно приобрести в любой аптечной точке. Однако, перед тем как начать принимать таблетки Йодомарин, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомится с инструкцией , так как передозировка грозит неприятными последствиями.

Активное действующее вещество препарата йодистый калий. Поступая в организм йодистый калий, способствует образованию гормонов щитовидки.

  • Йодамарин в профилактических целях от зоба
  • Показания к назначению препарата
  • Противопоказания к использованию Йодомарина
  • Йодомарин для беременных и при кормлении грудью
  • Инструкция к применению препарата
  • Как и кому принимать Йодомарин
  • Как правильно принимать Йодомарин

Йодамарин в профилактических целях от зоба

Если вы лечили зоб хирургическим или гормональным способом, для профилактики рецидива заболевания, эндокринологи назначают принимать Йодамарин. Профилактическая доза для детей до 12 лет составляет от 50 до 100 микрограмм в день. Детям постарше и взрослым назначают дозу до 200 микрограмм в день.

Принимать йодоморин в профилактических целях по 200 мкг можно на протяжении всей жизни.

Показания к назначению препарата

Врач назначает пить Йодомарин в таких случаях:

  • профилактически детям, беременным женщинам и подросткам;
  • как профилактическая мера после резекции ЩЖ или после медикаментозной терапии гормонами;
  • для лечения зоба, диффузного, эутироидного характера у детей и взрослых до 40 лет.

Противопоказания к использованию Йодомарина

В инструкции можно прочесть о следующих противопоказаниях к применению:

  • непереносимость элемента йод;
  • гипертиреоз;
  • узловой зоб, который лечат дозами 300 мкг йода в день;
  • токсическая аденома щитовидки;
  • дерматит Дюринга у людей старше 40 лет.

Препарат не показан пациентам, после лечения радиоактивным йодом, а также пациентам с онкологией.

Йодомарин для беременных и при кормлении грудью

Женщины во время вынашивания плода и кормления грудью крайне чувствительны к недостатку йода, поэтому им назначают дополнительно принимать Йодомарин по 200 мкг в день. Препарат легко поступает через плаценту и в грудное молоко, вследствии чего можно принимать только в указанной врачом дозировке. Превышение дозировки недопустимо.

Инструкция к применению препарата

Йодомарин содержит в своем составе калия йодид, одна таблетка включает 100 мкг или 200 мкг чистого йода. Другие входящие в состав препарата ингредиенты:

  • магния стеарат;
  • лактозы моногидрат;
  • кремния диоксид;
  • магния карбонат;
  • лактозы моногидрат;
  • желатин;
  • натриевая соль.

В инструкции указано, когда и каким образом принимать препарат:

  • Дозировка для новорожденных составляет 100 микрограмм в день.
  • Принимать препарат людям подросткового возраста и взрослым необходимо по 200 микрограмм в день.
  • В период вынашивания ребенка и кормления грудью врач рекомендует принимать по 2 таблетки (200 мкг) в сутки.
  • Для профилактики зобных разрастаний можно принимать Йодомарин в дозировке 1 или две таблетки в день (200мкг).

Как и кому принимать Йодомарин

Применение Йодомарина показано практически всем категориям людей, кроме отдельно оговоренных случаев.

Для того чтобы знать как пить препарат правильно, сколько таблеток в сутки и чем его можно запивать, необходимо проконсультироваться у лечащего врача и прочесть инструкцию, находящуюся в пачке с таблетками.

Эутиреоидный зоб у только родившихся и детей до восемнадцати лет лечится одной таблеткой, содержащей сто или двести микрограмм йода. Препарат желательно употреблять утром после приема пищи, его можно запивать соком или водой.

Способ подачи лекарства детям, отличается от подачи лекарства взрослым. Детям препарат разводят в соке или молоке. Практически всегда, Йодомарин, выписанный врачом, принимают пожизненно.

Сколько таблеток принимать взрослым после сорока лет? Взрослым после сорока лет, в особенности, когда у женщин начинается период гормонального угасания, необходимо принимать по 3 таблетки в день (до 500 мкг). Способ употребления лекарства такой же, как и у всех других категорий пациентов, таблетку принимают до еды, запивая большим количеством жидкости.

Как правильно принимать Йодомарин

Применение Йодомарина не должно превышать указанную в инструкции дозу, передозировка может привести к гипертиреозу, у пожилых пациентов неправильный способ употребления приводит к разрастанию диффузного токсического зоба.

Неправильный способ употребления биодобавки, передозировка, приводит к таким последствиям:

  • аллергические реакции;
  • отек слизистой;
  • йодная лихорадка;
  • йодные угри;
  • отек Квинке;
  • глоссит;
  • металлический привкус во рту;
  • эксфолиативный дерматит.

Эндокринологи предупреждают, что йодомарин имеет противопоказания:

  • при заболевании герпетиформным дерматитом Дюринга;
  • при непереносимости элемента йод;
  • аденома щитовидной железы, также стойкое противопоказание, особо отмечаемое врачами.

При симптомах передозировки немедленно обращайтесь к врачу. Обратите внимание, если после приема таблетки начали беспокоить такие проявления:

  • Слизистые окрасились в коричневый цвет.
  • Появилась тошнота и рвота.
  • Начали беспокоить боли в животе.

Несвоевременное обращение за врачебной помощью может привести к обезвоживанию, стенозу пищевода и шоку.

Источник: https://shchitovidka-zheleza.ru/lechenie/jodomarin-pit-do-edy-ili-posle/

Йодомарин как пить до еды или после еды

Йодомарин пить до еды или после еды

Нехватка йода – проблема, с которой часто сталкиваются взрослые и дети. Нельзя недооценивать дефицит данного вещества, ведь это приводит к нарушению функций эндокринной системы.

На сегодняшний день существует немало препаратов для профилактики нехватки йода, но наиболее популярны Йод-актив и Йодомарин. Но какой из них наиболее эффективен? Что лучше – Йод актив или Йодомарин, рассмотрим в статье.

Плюсы Йодомарина

Йодомарин – это препарат, в котором содержится большое количество йода.

Его пьют курсами для того, чтобы восполнить баланс этого вещества в организме. Вот в чем заключается польза Йодомарина:

  • профилактика болезней эндокринной системы;
  • лечение нарушений работы щитовидки;
  • профилактика болезней, которые связаны с нехваткой йода в организме;
  • профилактика и лечение зоба (эутиреоидного и нетоксического диффузного);
  • восполнение йода в организме кормящих и беременных женщин.

Принимать препарат следует только после консультации с врачом. Пьют таблетки Йодомарина после еды. Если препарат нужно выпоить ребенку, сначала растворите таблетку в стакане сока или воды.

Противопоказания и побочные эффекты

Если вы принимаете Йодомарин в целях профилактики и строго по инструкции (по 1 таблетке раз в день для взрослых, по половине таблетки раз в день для детей), побочных эффектов обычно не наблюдается.

При приеме дозировки, которая превышает 300 мкг/сутки, есть вероятность развития тиреотоксикоза йод-индуцированного (это касается людей, которые долгое время страдают от зоба). В редких случаях при постоянном приеме Йодомарина могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • металлический привкус;
  • воспаления слизистых (к ним относят насморк, бронхит и конъюнктивит);
  • могут появиться «йодные угри»;
  • в очень редких случаях может развиться отек Квинке (при индивидуальной непереносимости йода).

Йодомарин 200

К противопоказаниям приема Йодомарина относят повышенную функцию щитовидки и ее опухоли, а также индивидуальная гиперчувствительность к йоду.

Передозировка

Передозировку Йодомарином можно выявить по следующим симптомам: больного беспокоит рвота синеватой окраски, слизистые становятся коричневыми, наблюдается диарея. Реже развивается дегидратация. При первых симптомах передозировки прием препарата прекращают, желательно промыть желудок крахмальным раствором.

Плюсы «Йод-актива»

Йод-актив – это биологическая добавка, которая не является лекарством. Ее главная задача – восстановление баланса йода. Вот чем полезен препарат:

  • восполнение нехватки йода;
  • лечение острого дефицита данного микроэлемента.

Еще один большой плюс этого препарата – доступная стоимость. Йод, который содержится в данной добавке, отлично усваивается при его дефиците в организме, а излишки быстро выводятся и при этом не поступают в щитовидку. Такой эффект получается из-за того, что в этом препарате йод работает совместно с белком, образуя при этом соединение йодказеин.

Йод-актив 100 мкг

Взрослые принимают Йод-актив по 1-2 таблетки в день, дети – по одной таблетке. Рекомендуется пить препарат курсами: сначала его принимают 2 месяца, после чего делают перерыв (около 6-7 дней) и повторяют курс, но в этот раз он длится 1 месяц.

Недостаток йода в пище может сильно сказаться на состоянии здоровья организма человека. Йодосодержащие продукты в ежедневном рационе предупредят развитие йододефицита.

О причинах диффузного токсического зоба первой степени расскажем в этой статье.

Йодосодержащие препараты применяются не только для профилактики йододефицита, но и для лечения диффузного зоба на ранних стадиях. По этой ссылке https://gormonexpert.ru/zhelezy-vnutrennej-sekrecii/shhitovidnaya-zheleza/jodosoderzhashhie-preparaty.html вы найдете сравнительную характеристику йодосодержащих средств.

В чем отличие лекарственных форм?

Йод-актив и Йодомарин очень отличаются друг от друга.

Йодомарин является лечебным препаратом, в то время, как Йод-актив – это только биологическая активная добавка. Принцип действия у них тоже разный.

Йод, который содержится в Йодомарине, неактивен. После попадания в организм человека он расщепляется, становится активным и вступает в обменные процессы. Он полностью усваивается.

Этот препарат используют для лечения различных болезней щитовидной железы под наблюдением врача-эндокринолога.

Йод, который содержится в Йод-активе, действует совместно с казеином. Его расщепление происходит только под действием особого фермента, который вырабатывается в организме при нехватке йода. Излишки добавки не усваиваются и выводятся из организма.

Как лучше подобрать препарат с йодом детям

Дефицит йода у детей может наблюдаться еще в материнской утробе.

Именно в этот период из-за нехватки данного элемента у малышей могут развиться различные тяжелые аномалии, например, умственная отсталость.

Именно поэтому важно следить за тем, чтобы дети не страдали от нехватки йода.

Вот главные симптомы дефицита йода в детском организме:

  • ярко выраженные вялость и апатия;
  • постоянная сонливость;
  • снижение памяти;
  • снижение интеллектуального развития.

Йод детям необходим для того, чтобы их щитовидная железа работала правильно, ведь от этого напрямую зависит работа головного мозга. Профилактика дефицита йода у малышей должна проводиться еще во время беременности. В этот период будущая мама должна принимать йодсодержащие препараты.

Детям рекомендуется принимать Йодомарин, так как он является сертифицированным препаратом, в отличие от БАДа Йод-актива. Дозировку должен назначать врач-педиатр после осмотра ребенка. Часто препарат назначают детям, которые находятся в группе риска:

  • новорожденные, которые питаются только смесями;
  • малыши до 4 лет, не принимающие продукты, содержащие йод (для этой возрастной группы не производят препараты для профилактики дефицита этого элемента);
  • дети, испытывающие постоянный стресс (детский сад, школа и т.д.);
  • малыши, у которых есть родственники, страдающие заболеваниями щитовидки;
  • подростки до 18 лет (в этом возрасте в организме происходит перестройка гормонального фона).

Так что же лучше из этих двух препаратов? Для профилактики нехватки йода подойдет любой из них. Если же вам предстоит бороться с какой-либо болезнью щитовидки, следует принимать Йодомарин, так как он является лекарством. Йод-актив – это биологическая добавка, которая не подходит для целенаправленного лечения.

Чтобы сохранить здоровье эндокринной системы, необходимо правильно питаться. Витамины для щитовидной железы способствуют нормализации функции данного органа.

Обзор необходимых исследований для проверки состояния щитовидной железы представлен по этой ссылке.

на тему

Источник: https://xn-----6kca5bub0n.xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/jodomarin-kak-pit-do-edy-ili-posle-edy/

Поделиться:
Нет комментариев